Вечером в Москве: 
Оладьи из кольраби
Поварёнок 3 уровня
412 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из капусты |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:17:41 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Кольраби  |
400 гр |
| Мука | 2 стол.л. |
| Яйца | 1 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Сахар | по вкусу |
| Растительное масло | 50 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Диетические оладьи из кольраби утолят голод в любое время суток |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 245 гр |
| Калорийность: | 367.3 ккал |
| Белков: | 8 гр |
| Жиров: | 25.2 гр |
| Углеводов: | 34.8 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
12 / 37 / 51 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
61 / 39 / 0 |
Пошаговое приготовление
Кольраби очистить, натереть на мелкой тёрке. Добавить муку, яйцо, щепотку соли, сахар по вкусу, 1 ст. ложку растительного масла. Перемешать и выпекать оладьи. Есть лучше со сметаной.
С какими напитками употреблять: Чай, кофе
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
