Щавелевый суп
Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из картофеля |
Добавлено: | 2015-04-27 01:08:50 |
Время приготовления: | 1 ч |
Кол-во порций: | 8 порций |
Ингридиенты для приготовления
Картофель | 800 гр |
Морковь | 200 гр |
Лук | 100 гр |
Щавель | 400 гр |
Яйца | 4 шт. |
Вода | 2 л |
Корень петрушки | 1 шт. |
Растительное масло | 1 стол.л. |
Соль | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
Повысить тонус после долгой зимы поможет суп из щавеля! Любимый многими за свою кислинку щавель является одним из часто используемых компонентов русской кухни. В нем много витамина С, который особенно полезен ранней весной, в то время, когда, собственно, и начинает расти щавель. Щавелевый суп рецепт вполне традиционный. Это обычный щавелевый суп, который варит каждая хозяйка. И поэтому его следует знать любому начинающему кулинару. В настоящей рецептуре отсутствует мясо, хотя суп можно варить и на мясном бульоне. Суп щавелевый с яйцом идет куда как чаще. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
Вес: | 378.1 гр |
Калорийность: | 125 ккал |
Белков: | 3.3 гр |
Жиров: | 3.1 гр |
Углеводов: | 22.6 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 11 / 11 / 78 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Берем суповую кастрюлю, заливаем воду и доводим до кипения.
Шаг 2. Пока наша вода кипятится, приготовляем овощи и коренья: все режем кубиками, шинкуем и мельчим.
Шаг 3. Отвариваем яйца так, чтобы они были крутыми.
Шаг 4. Кладем в воду картофель, затем, спустя несколько минут, корень петрушки. Морковку и лук, мелко нарезанные, поджариваем в масле, после чего опускаем в суп. За пять минут до окончания готовки нарезаем щавель полосочками и закидываем в кастрюлю.
Шаг 5. Готовность щавеля определяется изменением его цвета, он варится практически мгновенно, так что будьте начеку. Вместе с щавелем отправляем в кастрюлю рубленые яйца. Когда наша еда подается на стол, в каждую тарелку нужно добавить сметаны. Без сметаны щавелевый суп теряет свою «изюминку».