Вечером в Москве: 
Кулинарный рецепт Йогурт с мандаринами с фото
Поварёнок 3 уровня
524 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из перцев |
| Добавлено: | 2015-04-27 20:25:44 |
| Время приготовления: | 25 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Ингридиенты для приготовления
Йогурт  |
200 гр |
| Яблоки |
150 гр |
| Шампиньоны | 100 гр |
| Болгарский перец | 2 шт. |
| Горчица | 1 чайн.л. |
| Сыр любой | 200 гр |
| Лимонный сок | 2 стол.л. |
| Мёд | 1 чайн.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Оригинальный салат удивит даже завсегдатаев дорогих ресторанов! Каждая женщина, попадая за праздничный стол с едой, обязательно пробует каждое блюдо, чтобы понравившееся приготовить дома. Мы обмениваемся рецептами, делимся секретами не только русской, но и кухней других национальностей. Интересно попробовать все, интересно все приготовить и обязательно кого-нибудь угостить. Общаясь с одной замечательной грузинкой, я попробовала вкусный салат, который владелица рецепта назвала йогурт с мандаринами. Наверняка он многим понравится. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 300 гр |
| Калорийность: | 109.1 ккал |
| Белков: | 6 гр |
| Жиров: | 3.5 гр |
| Углеводов: | 13 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 15 / 58 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
72 / 18 / 10 |
Пошаговое приготовление
Готовим составляющие: моем яблоки, вырезаем из них сердцевину и срезаем кожуру. Яблоки режем небольшими кусочками. Перец очищаем от горьких семечек, промываем и режем поперек колечками. Очищаем мандарины, разламываем на отдельные дольки. Сыр делим на кубики. Чтобы добавить шампиньоны, предварительно отвариваем маленькие грибочки целиком. В красивую салатницу выкладываем все продукты и приступаем к процессу приготовления соуса. Натуральный йогурт выливаем в чашку, вмешиваем в него растопленный мед, ядреную горчицу и сок лимона. Поливаем наш салат готовым соусом и перемешиваем. Украшайте салат мандаринными дольками.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
