Вечером в Москве: 
Перец фаршированный морской капустой
Поварёнок 3 уровня
472 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из перцев |
| Добавлено: | 2015-04-27 20:25:48 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Морская капуста | 250 гр |
Плавленый сыр  |
100 гр |
| Майонез | 1 стол.л. |
| Чеснок | 2 зубч. |
Личные впечатления о рецепте
| Необычный тандем удивит своим очень нежным вкусом. быстрая, вкусная закусочка! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 160 гр |
| Калорийность: | 135.9 ккал |
| Белков: | 7.4 гр |
| Жиров: | 17.2 гр |
| Углеводов: | 3.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
26 / 60 / 14 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
74 / 8 / 18 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Морскую капусту мелко нарезать, плавленый сырок натереть на терке мелкой, на той же терке натереть чеснок, добавить мягкий плавленный сырок, майонез, все хорошенько перемешать. Перец, очистить от семян и зафаршировать нашей смесью, нарезать порционно, у меня шесть долек получилось. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
