Куриное филе "Ароматное"
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
Добавлено: | 2015-05-12 18:44:33 |
Время приготовления: | 40 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Филе куриное | 2 шт |
Фета | 100 г |
Томаты вяленые | 4 шт |
Петрушка | 1 пуч. |
Чеснок | 2 зуб. |
Цедра лимона | 1 шт |
Хочу предложить Вам, любимые поварята, интересный и очень вкусный вариант куриного филе! Курочка получается оооочень ароматная! Удивилась, что такого варианта нет на сайте! Обязательно попробуйте! |
Берем филе и надрезаем немного толстую часть, не до конца, а чтобы она как "книжка" развернулась на 2-е части. Немного отбиваем, не сильно тонко.
Все остальные ингридиенты рубим. Чеснок через чеснокодавилку туда же. Цедру (только желтую часть) трем на мелкой терке.
Полученую смесь солим и перчим! Смотрите по вкусу: сыр и так достаточно соленый!
Выкладываем нашу смесь на филе и аккуратно заворачиваем.
Должна получиться вот такая странная колбаска)
Обжариваем филе на небольшом огне до готовности и золотистой корочки!
А те поварята, которые на диете, могут запечь в духовке! :-)
Приятного всем аппетита!