Днем в Москве: 
Жареная свинина
Поварёнок 3 уровня
383 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Блюда из свинины |
| Добавлено: | 2015-04-25 23:09:27 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Свинина | 500 гр |
| Картофельный крахмал | 2 стол.л. |
| Вода | 4 стол.л. |
| Соевый соус | 1 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Растительное масло  |
по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сочное вкусное мясо, которое очень легко и быстро готовиться. Быстро. Вкусно. Легко. Вкусное мясо на скорую руку. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 213.3 гр |
| Калорийность: | 478.4 ккал |
| Белков: | 30.5 гр |
| Жиров: | 35.5 гр |
| Углеводов: | 15.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
38 / 43 / 19 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
В холодной воде развести крахмал, долить соевый соус.
Нарезать мясо на кубики, слегка посолить их, посыпать перцем, залить полученной смесью с соевым соусом. Подержать так полчаса.
Затем просто обжарить мясо в сковороде с растительным маслом.
Когда жареная свинина будет готова, красиво подать ее на салатных листьях или со шпинатом с овощами.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
