Вечером в Москве: 
Мясо тушеное с овощами СВЧ
Поварёнок 3 уровня
341 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На обед > На обед |
| Добавлено: | 2015-09-17 21:36:01 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 108 |
Ингридиенты для приготовления
| Специи | по вкусу |
Помидор  |
5 шт |
| Говядина | кг |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Вода | 100 мл |
| Томатная паста |
1 ст. л. |
| Соевый соус | 1 ст. л. |
| Масло растительное |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой. |
Пошаговое приготовление
Мясо нарезать небольшими брусочками.
Лук и морковь нарезать полу кольцами, чеснок измельчить
В пиале смешать томат пасту, соевый соус и специи. Добавить воды и хорошо перемешать
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить мясо, немного подсолить. Сверху выложить овощи и отправить в СВЧ на 10 мин при закрытой крышке. Мощность 800 ватт.
Через 10 минут достать мясо, перемешать. Добавить томаты сушеные и влить соус. Отправить еще на 10 минут в СВЧ, накрывать крышкой не надо.
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
