Вечером в Москве: 
Свинина любительская
Поварёнок 3 уровня
297 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Блюда из свинины |
| Добавлено: | 2015-04-25 23:14:21 |
| Время приготовления: | 45 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Лук | 2 шт. |
| Свинина | 500 гр |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Мука | 2 стол.л. |
| Сметана | 100 гр |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Растительное масло  |
2 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Очень простой способ приготовить превосходную свинину. Легко. Быстро. Вкусно. Вкусная, сытная, быстрая свинина любительская) |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 235 гр |
| Калорийность: | 521.7 ккал |
| Белков: | 25.3 гр |
| Жиров: | 41.7 гр |
| Углеводов: | 13.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
32 / 52 / 16 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
49 / 51 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Свинину порезать на небольшие кусочки. Мясо обжарить на растительном масле. Добавить лук и обжарить вместе с мясом. Добавить порезанный кубиками болгарский перец и обжарить. Сметану развести с водой, посолить, поперчить, добавить муку, размешать и залить мясо с луком и перцем. Тушить свинину в соусе на маленьком огне 15-20 минут.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
