Ночью в Москве: 
Свиная шейка в мультиварке
Поварёнок 3 уровня
249 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Блюда из свинины |
| Добавлено: | 2015-04-25 23:32:52 |
| Время приготовления: | 1 ч 30 мин |
| Кол-во порций: | 8 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Свиная шейка | 1 кг |
| Соевый соус | 2 стол.л. |
| Горчица | 2 стол.л. |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Специи, приправы, пряности | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Отличная закуска к любому празднику, порадуй своих гостей! Очень вкусное мяско, А мультиварка как всегда творит чудеса :) |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 140 гр |
| Калорийность: | 467.2 ккал |
| Белков: | 17.6 гр |
| Жиров: | 43.4 гр |
| Углеводов: | 4.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 67 / 6 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
93 / 7 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Нам понадобится: свиная шейка, соевый соус, горчица, майонез, специи и соль по вкусу.
Шаг 2. Маринад: смешаем соевый соус, горчицу, майонез, специи и соль.
Шаг 3. Нашпигуем мясо чесноком.
Шаг 4. Мясо опустим в маринад.
Шаг 5. Накроем пищевой пленкой и оставим в холодильники мариноваться на 4-6 часов.
Шаг 6. Разогреть мультиварку и добавить 2 ст.л. растительного масла. Обжарить со всех сторон мясо. Накрыть мультиварку и поставить на режим "Выпечка" на 60 мин.
Шаг 7. Результат!
Шаг 8. Аппетитно :)
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
