Ночью в Москве: 
Курочка для ленивых
Поварёнок 3 уровня
222 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-05-04 01:31:11 |
| Время приготовления: | 35 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Филе куриное | 4 шт |
| Кефир | 1 стак. |
| Соль | по вкусу |
| Перец душистый | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Хочу поделиться с Вами рецептом вкусной курочки, которая очень легко готовится и требует минимум времени и продуктов. Такой рецепт пригодится когда появляется лень... |
Пошаговое приготовление
Пошагового рецепта не будет, потому как вес предельно просто.
Берем стакан кефира, добавляем в стакан соль по вкусу, перец, специи, которые Вам нравятся.
Специй должны быть немного, они по сути нужны нам для красивого цвета, вместо специй можно добавить карри или куркуму.
Далее хорошо помытое куриное филе перекладываем в посуду, где все это будет мариноваться, заливаем нашим кефиром и забываем на минут 15-20.
По истечению времени выкладываем наше филе на противень или в посуду для запекания и в предварительно разогретую духовку на 35 минут при t 180-200.
К такому филе подойдет любой гарнир, а можно и без гарнира, просто подать филе с каким-нибудь соусом.
Приятного аппетита!
P\S писала рецепт дольше, чем он готовится 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
