Вечером в Москве: 
Куриные шашлычки в "зеленом" маринаде
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-08-31 01:45:54 |
| Время приготовления: | 90 минут |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Бедро куриное  |
600 г |
| Помидор |
2 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Щавель | 1 пуч. |
| Петрушка | 1 пуч. |
| Базилик | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Масло оливковое | 2 ст. л. |
| Паприка сладкая | по вкусу |
| Секрет этих сочных куриных шашлычков в маринаде из свежевыжатых соков. Готовятся они в аэрогриле, поэтому получается диетическое и очень вкусное блюдо. Попробуйте, Вам обязательно понравится) |
Куриные бедра без кожи и костей, помыть и нарезать порционными кусочками.
Подготовить помидоры, лук и щавель с зеленью.
При помощи соковыжималки из лука, помидор и зелени выжать сок.
Вот так выглядит наш маринад после соковыжималки. Необходимо его хорошо перемешать и он станет "зеленым".
Куриное мясо посолить, заправить специями и залить "зеленым" маринадом. Убрать в холодильник на 30-60 минут.
Куриный шашлычок нанизать на шпажки и уложить в емкость аэрогриля. Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать паприкой. Запекать согласно инструкции вашего аэрогриля, я запекала при температуре 250 градусов в течении 25 минут.
Шашлычки готовы, можно подавать к столу со свежими овощами, зеленью и белым чесночным соусом.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
